小编整理了几条女性生理健康小知识希望能帮助女性们收获健康，活出美丽、自信的自己。

01

经血变黑=生病？

正常的经血颜色是什么颜色？

是的，是暗红色。

淡红色，意味着出血少、血液新鲜；颜色发黑，是因为留存了一段时间。

无论怎样，这两种都不用担心。

02

经血有血块？

一般情况下，经血不会凝固。血量很多时，与脱落的子宫内膜碎片等一起排出，便有可能形成血块。

经血有血块+出血量多+长期持续，最好去医院检查一下。

03

味道变了？谨防阴道炎

经血有些许血腥味，即使遇到阴道菌群，产生某种味道，但这个味道通常不会改变。

如果经血味道突然变了，就要警惕了。

04

早到或晚到，7天内都没关系

月经周期的范围为通常为21天-35天，一般是28天。

早到或者晚到7天之内，都属于正常，不用过度担心。

05

痛经越来越痛，赶紧就医检查

痛经分原发性、继发性的。

原发性一般持续一两天后消退；继发性痛经多是由妇科疾病所引起的，要去医院检查一下。

06

怎么洗，才会更健康

女性的阴道就和皮肤一样，需要经常清洗，才能保持卫生。

事实是，清洗液产品是强 力杀菌的，在健康状态下使用会把阴道的正常菌群杀灭，破坏阴道菌群生态平衡。

正常情况下，可以这样做来清洗外阴，即洗干净双手→用温开水从前往后清洗外阴→用充分晾晒的毛巾或纸巾从前往后沾干→换上干净的纯棉透气的内裤。

07

中国女性健康“公敌”是乳腺癌

根据医学期刊《柳叶刀》杂志及《全国癌症统计数据》：全世界每年死于乳腺癌的妇女约500000；乳腺癌位居我国女性肿瘤发病率首 位。

乳腺癌在早期是没有什么明显症状的，因此，针对性进行乳腺癌的早期筛查很重要，有助于降低乳腺癌的发病率及死亡率。

08

我是HPV感染高危人群吗？

- 性生活早，容易更早暴露；

- 性伴侣多，感染几率更高；

- 患性传播疾病，免疫力下降更易感；

- 激素失调。

以上高危因素共同作用下，子宫颈癌的发生率会更高。

09

接种过HPV疫苗，也需要定期筛查

无论接种二价、四价还是九价疫苗，接种疫苗后仍然需要定期筛查，绝 不是“一劳永逸”的。现有疫苗，包括九价疫苗并不能预防所有的高危型HPV，可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定，更没有针对性的疫苗。因此接种过HPV疫苗，也需要定期筛查。

希望这些健康小知识，能让每一位女性朋友掌控健康主动权。

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